federflow körperarbeit ist vielseitig und ganzheitlich
Schon während der Ausbildung als Pflegefachfrau HF faszinierte mich der ganzheitliche und salutogenetische Ansatz. Mit meinem Bewegungsstunden auf der Basis von Antara begleite ich Menschen seit vielen Jahren achtsam auf ihrem Weg zu mehr Körpergefühl, inneren Kraft, Stabilität und Beweglichkeit.
Als Shiatsu- Therapeutin sehe ich den Menschen als wunderbare Einheit von Körper, Seele und Geist lege ich den Fokus auf die ganzheitliche Genesung. Es ist mir ein besonderes Anliegen, einen achtsamen Raum der Begegnung und des Berührens zu erschaffen, in dem Veränderung und persönliches Wachstum auf sanfte Weise entstehen dürfen. Ich sehe den Menschen in seiner Einzigartigkeit und gebe dem eigenen individuellen Prozess Raum und Zeit. Meine Behandlung und Begleitung gestalte ich achtsam und absichtslos, stets in einem vertrauensvollen Rahmen – das ist für mich eine Herzensangelegenheit.
Persönlich durfte ich durch eigene Veränderungsprozesse wertvolle Erfahrungen sammeln. Shiatsu hat mir geholfen, mein innerstes Sein besser zu verstehen und eine tiefere Verbindung zu mir selbst zu finden.
Das Leben sehe ich als grosses Lernfeld, in dem Herausforderungen Chancen für Wachstum sind. Bewegung, geistige und seelische Weiterentwicklung bereichern mein Leben und geben mir Kraft. Kontinuierliche Weiterbildung und das Weitergeben meines Wissens sind für mich eine grosse Freude.
In meiner Freizeit liebe ich es, die Natur sportlich zu erkunden, aber auch Ruhe und Besinnung in der Stille zu finden. Das gibt mir Lebensfreude und Kraft. Meine Familie – mein Mann und unsere beiden Töchter – sind mein Anker und mein grösstes Glück. Gemeinsam auf den Lebenswellen zu reiten, ist für mich ein wunderschönes Geschenk. Und nicht zuletzt sind meine Freunde für mich unverzichtbar. Sie bereichern mein Leben und geben mir Halt und Freude.

„Neue Herausforderungen sind wunderbare Gelegenheiten, Neues über sich selbst zu erfahren.“
Ernst Ferstl
dankbarkeit
Ich bin dankbar für all meine Lebenserfahrungen, die ich bis jetzt machen durfte. Sonnen- und Schattenseiten haben mich das Leben gelehrt. Durch wunderbare Herzensmenschen in meinem Leben durfte ich lernen, wie kostbar, wunderschön und einmalig das Leben ist – wie eine zarte Blume, die sich entfalten darf.
Ich bin mir sicher, keine Begegnung im Leben geschieht zufällig. Vielleicht kreuzen sich auch unsere Wege auf dem Antara- oder Shiatsu-Weg für mehr Achtsamkeit und Körperbewusstsein. Auf dem Weg zu dir, ganzheitlich, mit Leichtigkeit und im Lebensfluss – federflow!
aus- & weiterbildungen
Juni 2025 Weiterbildung im Bereich Trauma
Juni 2025 KomplementärTherapeutin mit Branchenzertifikat OdA KT Methode Shiatsu (EMR anerkannt) und Aktivmitglied Shiatsu Gesellschaft Schweiz (SGS)
2024 online Fortbildungsserie Clean Language
2023 Shiatsu Kongress in Kiental
2021 – 2025 Ausbildung zur KomplementärTherapeutin Methode Shiatsu Phoenix Schule für KomplementärTherapie, Oerlikon/ZH
dipl. Pflegefachfrau HF
WellnessTrainerin
dipl. Antara Instructorin (Qualicert anerkannt)
dipl. Antara Rückentrainerin (Qualicert anerkannt)
dipl. Antara Beckenbodentrainerin (Qualicert anerkannt)
Antara vor und nach der Geburt
Antara Achtsamkeitstraining
Antara Personaltraining