Ich durfte bei Patrizia eine Privatstunde zur anstehenden Geburt und rund um das Antara-Training (vor/während/nach der Geburt) machen. Patrizia ging dabei individuell auf all meine Wünsche und Anliegen ein, brachte interessante Unterlagen zur Geburt mit und zeigte mir vielseitige Übungen, um gezielt den Beckenboden zu trainieren. Nach der Lektion fühlte ich mich gut vorbereitet und mental gestärkt. Viele Inputs konnte ich während der Geburt umsetzen und ich erlebte eine total entspannte Geburt. Nach der Entbindung war ich positiv überrascht, wie gut und schnell ich bereits schon wieder meinen Beckenboden anspannen konnte. Dies dank das regelmässigen Antara-Trainings! Ich möchte Patrizia ganz herzlich für ihr Engagement, die liebevoll vorbereitete Privatstunde danken, die mir jegliche Angst vor der Geburt nahm. Ich kann es jeder Frau nur weiterempfehlen!
Testimonial_1:1_Angela
von pati | Sep. 8, 2022