Antara hat mir geholfen, meine wiederkehrenden Rückenschmerzen im Lendenbereich gänzlich zu nehmen. Es tut meinem Körper und meiner Seele gut mit Antara zu bewegen, zu kräftigen, zu dehnen und zu entspannen. Von sanft achtsam bis intensiv herausfordernd – alles ist dabei. Patrizia gestaltet die Stunden abwechslungsreich und geht individuell auf jede kursteilnehmende Person ein. Ich kann die Antara-Lektionen bei Patrizia wärmstens empfehlen.