Antara mit Patrizia – eine Entdeckung!
Ich bin eine ambitionierte Sportlerin und mache seit ich denken kann Yoga. Trotzdem merkte ich immer wieder, dass ich meine Balance schlecht halten konnte und meine Tiefenmuskulatur eher schwach als kräftig war.
Antara hat mich am Anfang ziemlich frustriert. Diese sanften, präzisen Übungen haben mir schonungslos gezeigt, wo meine Schwachstellen liegen.
Schon nach ein paar Monaten spürte ich, wie sich mein Core gestärkt hat und meine Muskulatur langsam kräftiger wird. Ich stehe stabiler im Leben – im wörtlichen und übertragenen Sinn.
Patrizia nimmt ihre Arbeit unglaublich ernst und gibt wirklich alles!! Ich bin sehr dankbar für diese wöchentlichen Antara-Sessions!