Antara bei Patrizia – ich möchte es nicht mehr missen. Achtsam, präsent und klar führt Patrizia durch die Stunde. Eine Stunde für Körper, Geist und Seele. Es geht nur um dich und deine Möglichkeiten – und dass du lernst, die aufrechte Körperhaltung, das bewusste Atmen und dein gestärktes Zentrum in deinen Alltag einfliessen zu lassen.