Die sanfte Rückbildung war für mich sehr wertvoll. Die ruhigen und sehr gut angeleiteten Übungen waren für meinen Körper jederzeit stimmig und ich bin für die gewonnene Stabilität meines Cores sehr dankbar. Antara federflow bewegt nicht nur auf Körperebene sondern tut durch die herzliche und offene Art von Patrizia einfach nur gut.